|
а-ля самса в лаваше. быстро. вкусно. а главное, всего ~200 ккал в одном.
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
1175 kcal
|
Fedt: 37,44g | Prot.: 88,94g | Kulhyd.: 124,36g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Frokost: Вода, Пятерочка Лук Репчатый, Крымхлеб Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка, Морковь, Картофель, Говядина Постная. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Красное , Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: 1WIN COLLAGEN HYALURONIC ACID (Tropical Mix), Ёбатон Протеин, Sporty Печенье с Лимоном . mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katrin641's Vægt Historie
|