Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
863 kcal
|
Fedt: 15,44g | Prot.: 57,02g | Kulhyd.: 129,18g.
Morgenmad: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Italac Leite Integral. Frokost: Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia, Feijão Carioca, Alface, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Alface, Pullman Pão de Forma Integral . Snacks/Andet: Bananas, Nestlé Cookie Alpino, Melancia, Uva Itália. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valéria Torrani's Vægt Historie
|