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아침 498kcal
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
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1659 kcal
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Fedt: 44,80g | Prot.: 102,46g | Kulhyd.: 215,47g.
Morgenmad: 코스트코 어니언베이글, 사과, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 표고버섯, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 커클랜드 슬라이스치즈, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 스크램블드 에그(전체, 요리), 토마토. Frokost: 배추김치, 아임닭 스팀 닭가슴살 불닭, 된장찌개, CJ 햇반. Aftensmad: 안티코 그라나파다노 치즈, 방울 토마토, 표고버섯, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 코스트코 파스타면. mere..
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