Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2021
|
106,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 42,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
|
1306 kcal
|
Fedt: 55,40g | Prot.: 43,28g | Kulhyd.: 132,33g.
Morgenmad: Травяной Чай, Чай. Frokost: Беляш, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Помидоры Черри, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Кдв Воронеж Конфеты Twiggy, Окей Пончик с Вареной Сгущенкой, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Клубника, Fish House Кета Ломтики, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Звездный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|