Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2021
|
105,9 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
|
839 kcal
|
Fedt: 33,19g | Prot.: 32,51g | Kulhyd.: 115,30g.
Morgenmad: Капустный Салат, Гороховая Каша. Frokost: Халва, Капустный Салат, Курица (Жареная в Панировке). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгений Один's Vægt Historie
|