Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
|
1374 kcal
|
Fedt: 57,71g | Prot.: 78,59g | Kulhyd.: 135,77g.
Morgenmad: Fitline Powercocktail, Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Milch 1,5% Fett. Frokost: Kakaopulver (Ungesüßt), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Aftensmad: Edeka Schweineschnitzel Wiener Art, Schlossküche Kartoffelsalat mit Öl & Essig. Snacks/Andet: Kinder Riegel (12,5g). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cara-Yasmin's Vægt Historie
|