Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2021
|
80 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
|
1883 kcal
|
Fedt: 50,83g | Prot.: 175,04g | Kulhyd.: 192,32g.
Morgenmad: All Nutrition Apple & Cinnamon in Jelly, Калоризатор Груша Конференция, Delikate Twaróg Chudy. Frokost: Auchan Warzywa na Patelnię, Калоризатор Куриная Грудка. Aftensmad: Mazurskie Miody Miód Wielokwiatowy, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо, Marinus Filety Śieldziowe Ala Matjas. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|