Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2021
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
|
1298 kcal
|
Fedt: 55,83g | Prot.: 51,56g | Kulhyd.: 146,04g.
Morgenmad: МарС Твикс , Кофе, Яичница, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Глобус Сыр Дор Блю , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Frokost: Global Village Корнишоны Маринованные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Глобус Гамбургер Говяжий , Delverde Макароны. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: Чай, Фили-Бейкер Муравейник , Мандарины. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|