Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2021
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
|
1536 kcal
|
Fedt: 43,41g | Prot.: 60,35g | Kulhyd.: 219,56g.
Morgenmad: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, AH Blauwe Bessen, Banaan, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen. Frokost: Notenboer Geroosterde Amandelen Ongezouten, Digros Krokante Muesli Vier Noten, Milsani Magere Franse Kwark, Nature's Gift Pompoenpitten, Raw Organic Food Zonnebloempitten, AH Basic Rozijnen, Mandarijn. Aftensmad: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Valess Schnitzel, 1 de Beste Rode Kool met Appeltjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|