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Me recuperando de quase 2 kg de inchaço. Como é chato esse período!!!
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88,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
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757 kcal
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Fedt: 38,19g | Prot.: 51,96g | Kulhyd.: 48,95g.
Frokost: Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Perdigão Mortadela Ouro, Vigor Requeijão Cremoso Light, Padaria Pão Francês. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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SilviaNascimento's Vægt Historie
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