|
Udah bulan desember, bentar lagi 2022... yuk semangatt dietnyaaaaa!!!
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
1281 kcal
|
Fedt: 15,74g | Prot.: 34,03g | Kulhyd.: 267,74g.
Morgenmad: Stroberi, Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Buah Naga. Frokost: Mentimun (dengan Kulit), Bakso Ayam, Wortel, Tempe Gembus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Aftensmad: Mentimun (dengan Kulit), Bayam, Kacang Panjang Hijau, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Nasi Merah. Snacks/Andet: Buah Anggur, Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Prosana Delicyo Strawberry & Banana, Mangga, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mere..
|
|
 Kommentarer
pakai nasmer merk apa kak kok bisa sepulen itu?
mau belajar makan nasmer soalnya hehe
30 nov 21 af medlem: novirina25
|
Waktu itu kalo ga salah beli di olshop jagapati kak..
30 nov 21 af medlem: chebbyaiko
|
Pernah sekali makan nasi merah enek bgt😭 tips nya kakk biar terbiasa makan nasmer
01 dec 21 af medlem: muhtarimn
|
Ubi nya brp grm trs brp kkl kak?
01 dec 21 af medlem: ikechyani99
|
Sebenernya aku juga baru ini makan nasi merah hehehe, tapi lumayan kokkk.. cocok2in aja sama lauk & sayurnya
01 dec 21 af medlem: chebbyaiko
|
Ubi nya 100 gram an, sekitar 100 kkal
01 dec 21 af medlem: chebbyaiko
|
beras merahnya sosoh ya kak? biasanya kalo pecah kulit tuh merah bgt soalnya.
01 dec 21 af medlem: icandothisallday!
|
Kayaknya iya kak, soalnya gaada tulisannya 😅
01 dec 21 af medlem: chebbyaiko
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chebbyaiko's Vægt Historie
|