не знаю...что не так..что скачет..
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
1268 kcal
|
Fedt: 43,96g | Prot.: 57,41g | Kulhyd.: 162,14g.
Morgenmad: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Салями, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Овсяной, Сила Злаков Пять Злаков, Чай. Frokost: Куриное Филе Жареное без Масла, Хлеб Овсяной, Magnum Капуста по Корейски, Спагетти, Гуляш из Свинины. Aftensmad: Квашеная Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Творожное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastenapavlodar29's Vægt Historie
|