Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
2587 kcal
|
Fedt: 166,03g | Prot.: 144,46g | Kulhyd.: 140,91g.
Morgenmad: Авокадо, Premialle Фета Безлактозная, Жареное Яйцо. Frokost: Запеченный или Жареный Тунец, Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные). Aftensmad: Эклер, Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , McDonald's Какао Средний, Сырная Паста. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|