kirchgellersen's Dagbog, 01 dec 21

Mein erstes Türchen : ))

Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
1424 kcal Fedt: 80,36g | Prot.: 39,89g | Kulhyd.: 132,76g.   Morgenmad: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Frokost: Basmati-Reis (Gekocht), Gurke (mit Schale), Rapsöl, Bauckhof Hot Hafer Basis, Jeden Tag Gouda Gerieben, Baktat Weiße Riesenbohnen, Milram Frühlingsquark, Sylter Salatdressing, Möhren, Tomaten, Knoblauch, Petersilie, Ei, Zwiebeln, K-Classic Paniermehl. Aftensmad: Milram Frühlingsquark, Harry Rosenbrötchen, Mineralwasser, Solevita Traube Direkt Gepresst, Tomaten, Gouda, Becel Pro Activ, Gurke (mit Schale), Edeka Kichererbsen, Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Petersilie, Ei, K-Classic Paniermehl , Knoblauch, Zwiebeln. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Meßmer Fencheltee, Clementinen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kokosmakronen, Kaffee. mere..

18 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Ist das ein Beauty-Kalender? 
01 dec 21 af medlem: Puppi Popcorn
Ja ...von CNC.......den gönne ich mir gerne , keine Kalorien 😁 
01 dec 21 af medlem: kirchgellersen
PUPPI...hast du auch einen Adventskalender?.... 
01 dec 21 af medlem: kirchgellersen
PUPPI...hast du auch einen Adventskalender?.... 
01 dec 21 af medlem: kirchgellersen
Ich habe einen selbstbefüllten Kalender für mich und meinen Jungen mit Gummitierchen und Schoki💗👪... Mein Mann wollte dieses Jahr keinen😌...hat ihm alles nicht zugesagt! 
01 dec 21 af medlem: Puppi Popcorn
PUPPI....sehr schön, für meine Enkelchen habe ich auch welche selber gebastelt 😍 
01 dec 21 af medlem: kirchgellersen

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kirchgellersen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.