Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
633 kcal
|
Fedt: 30,13g | Prot.: 44,75g | Kulhyd.: 46,17g.
Frokost: Knorr Honig-Senf Sauce , Kürbissuppe, Spiegelei, Käse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Krini Rote Linsen . Snacks/Andet: Ferrero Duplo Chocnut Dark. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|