Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
81 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
1772 kcal
|
Fedt: 85,30g | Prot.: 97,12g | Kulhyd.: 154,49g.
Morgenmad: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Kinder Шоколад Молочный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Яйцо, Масло Подсолнечное. Frokost: Тушеная Картошка с Курицей VT. Aftensmad: Лечо, Хлеб Водар, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Andet: Савушкин Творожок Вишня, Евроопт Банан. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|