|
76,30. -50грамм.
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 35,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
1550 kcal
|
Fedt: 51,52g | Prot.: 113,82g | Kulhyd.: 152,65g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Пшеничная Мука Высший Сорт, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Перекресток Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Frokost: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Клементины, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Морозко Green Брокколи Капуста. Aftensmad: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|