Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
1456 kcal
|
Fedt: 56,70g | Prot.: 79,71g | Kulhyd.: 159,92g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Frokost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Aftensmad: Сыр Российский, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна. Snacks/Andet: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Премия Курага, Слойка с Яблоком, Вареное Яйцо, Tasty Style Хлебцы Гречаные, АТБ Банан. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|