Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
815 kcal
|
Fedt: 34,87g | Prot.: 45,97g | Kulhyd.: 75,60g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar. Frokost: Nestlé Bombom Galak, Nestlé Bombom Negresco, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura, Quero Molho de Tomate , Friboi Carne Moída de Acém. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suelen28mendes's Vægt Historie
|