Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
1685 kcal
|
Fedt: 80,37g | Prot.: 80,27g | Kulhyd.: 141,58g.
Morgenmad: Leaftogo Коллаген, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Жареное Яйцо. Frokost: Betty's Cake Чизкейк Фисташка и Малина, Tess Зелёный Чай. Aftensmad: Хорошее Дело Филе Бедра Цыплят. Snacks/Andet: Рис Вареный, Говяжий Фарш, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilmurka20's Vægt Historie
|