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プチ断食の日
計量は食後すぐです
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
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801 kcal
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Fedt: 23,83g | Prot.: 46,19g | Kulhyd.: 110,00g.
Morgenmad: カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. Aftensmad: かまぼこ, リンゴ, 豚肉の生姜焼き, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯, 味噌汁, サラダ. mere..
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Tager 11,2 kg om Ugen
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