Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1493 kcal
|
Fedt: 68,89g | Prot.: 75,49g | Kulhyd.: 146,43g.
Morgenmad: Tomat Merah, Bengkoang, Sunpride Pisang Single. Frokost: Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu. Aftensmad: Bakso dengan Saus (Campuran), Bakmi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Goreng. Snacks/Andet: Wafer Coklat. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
samuderapelangi's Vægt Historie
|