Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1525 kcal
|
Fedt: 55,13g | Prot.: 138,49g | Kulhyd.: 63,67g.
Morgenmad: Леовит Кисель Желудочный, Хлеб, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Вареное Яйцо. Frokost: Лук, Картофель, Форель. Aftensmad: Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Куриное Филе, Форель, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Snacks/Andet: Коньяк. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|