Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 50,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
960 kcal
|
Fedt: 25,99g | Prot.: 24,15g | Kulhyd.: 154,72g.
Morgenmad: Яйцо, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Frokost: Mamba Фрумеладки. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|