|
Всем доброе утро:) начинаем день с плотного и полезного завтрака, творог 15% с ложкой сметаны и растертым бананом, яйца вареные и салат с помидорами и огурцами. 500 калорий, за кадром еще зеленый чай
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1420 kcal
|
Fedt: 57,74g | Prot.: 90,04g | Kulhyd.: 136,09g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Банан, Першинский Сметана 15%, Полянка Творог Деревенский 5%. Aftensmad: Куриное Крыло, Батон, Першинский Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Банан. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adeliyalucky99999's Vægt Historie
|