Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1900 kcal
|
Fedt: 50,06g | Prot.: 171,11g | Kulhyd.: 206,26g.
Morgenmad: All Nutrition Apple & Cinnamon in Jelly, Калоризатор Груша Конференция, Delikate Twaróg Chudy. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Marinero Krewetki Vannamei Białe. Aftensmad: Lays Oven Baked Salted, WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Persimmon, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Калоризатор Помидор, Калоризатор Шампиньоны, Калоризатор Яйцо, Калоризатор Авокадо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|