Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1538 kcal
|
Fedt: 63,42g | Prot.: 67,94g | Kulhyd.: 144,37g.
Morgenmad: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Огурец, Эко Хлеб Мультизлаковый, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Frokost: Капуста Тушеная, Эко Хлеб Мультизлаковый. Aftensmad: Оливковое Масло, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Яйцо (Целое), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Andet: Начос с Сыром, Paulaner Пиво Темное Нефильтрованное. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|