Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 42,5 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
957 kcal
|
Fedt: 27,37g | Prot.: 51,64g | Kulhyd.: 126,82g.
Frokost: Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Essig, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Champignons, Edeka Kopfsalat. Aftensmad: Karotten, Pizza Margherita, Weiße Pizza. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|