Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1593 kcal
|
Fedt: 76,45g | Prot.: 77,05g | Kulhyd.: 150,94g.
Frokost: Безе, Кофе с Молоком, Сахар, Хурма, Растительное Масло, Картошка Вареная, Кабачки Жареные, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Aftensmad: Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Морковь по-Корейски, Рис Вареный. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|