Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
46 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
770 kcal
|
Fedt: 15,92g | Prot.: 32,67g | Kulhyd.: 154,31g.
Morgenmad: الطماطم, التفاح, السعودية حليب كامل الدسم. Frokost: عصير البرتقال الطازج, البصل, فخذ الدجاج (دبوس) السادة المقلي (الجلد لا يؤكل), معجون الطماطم, الأرز الأبيض. Aftensmad: جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, صمون عراقي صمون عراقي. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|