Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
1322 kcal
|
Fedt: 58,37g | Prot.: 77,05g | Kulhyd.: 125,20g.
Morgenmad: 바나나, 요즘 그릭요거트, 피넛버터앤코 땅콩버터 크런치타임. Frokost: 혼합 샐러드 채소, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 밥. Aftensmad: 혼합 샐러드 채소, 훈제오리, 모짜렐라 치즈, 양파, 찐단호박. Snacks/Andet: 아몬드, 투썸플레이스 카페라떼. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|