Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
789 kcal
|
Fedt: 62,03g | Prot.: 7,56g | Kulhyd.: 57,60g.
Morgenmad: Air, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Frokost: Telur Dadar, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Apel. Aftensmad: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Apel. mere..
|
Tager 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
clarasetiaw4n's Vægt Historie
|