Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
1300 kcal
|
Fedt: 60,65g | Prot.: 77,73g | Kulhyd.: 115,07g.
Morgenmad: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Эко Хлеб Мультизлаковый, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Помидоры, Болгарский Перец. Frokost: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Джаганнат Тыквенный Суп, Эко Хлеб Мультизлаковый. Aftensmad: Стардог!s Французский Хот-Дог, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Andet: Магнит Хурма, Bonfesto Рикотта Лайт, Арахисовая Паста. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|