Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
1751 kcal
|
Fedt: 86,71g | Prot.: 69,43g | Kulhyd.: 174,58g.
Morgenmad: Шоколад Белый, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Смак Хлеб Олимпия, Яйцо Всмятку. Frokost: Черника, Сахар, Хлеб Насущный Киш с Курицей. Aftensmad: Волшебница Шоколад с Коньяком, Пятерочка Яблоко Красное , Смак Слойка с Вишней, Берёзка Камбала Жареная, Салат. Snacks/Andet: Лента Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette, Смак Хлеб Олимпия. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|