|
76,15. -500грамм.
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 35,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
1550 kcal
|
Fedt: 57,15g | Prot.: 105,62g | Kulhyd.: 158,64g.
Morgenmad: Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Белогорье Крекер с Солью Cristo Twisto, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold. Frokost: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем. Aftensmad: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Свекла Вареная, Веселый Молочник Кефир 1%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|