|
Цель - 89 кг к Новому году и переход на кето
Купила коучинг и пакет тренировок, но тренировки с 2мя детьми и работой и даже с няней пока не совмещаются))
Основное желание стать морально устойчивой - беспокоят резкие перепады настроения, пропила персен - эффект так себе
Сейчас на меня нападут подкачанные парни и худые девушки и прочие жирохейтеры, но да, вуаля, оказалось, что муж 5 лет изменял мне постоянно и не с одной, а несколькими женщинами :)))) впрочем, как верно заметил мой тренер - господи, неужели ты думаешь, что он с тобой из-за внешности :)))))
Да, конечно не из-за внешности ))) кто бы спорил.
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
1508 kcal
|
Fedt: 65,53g | Prot.: 94,77g | Kulhyd.: 140,86g.
Morgenmad: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, ВкусВилл Творог Детский «Абрикос». Frokost: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Молоково Молоко 2,5%, Молоково Молоко 3,2%, Булочка, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Aftensmad: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Global Village Зелёный Горошек. mere..
|
|