Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
647 kcal
|
Fedt: 16,14g | Prot.: 34,46g | Kulhyd.: 99,13g.
Morgenmad: Творог 5%, Данон Данон Творожный Малина, Чай с Молоком, Банан. Aftensmad: Чай с Молоком, Банан, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный Персик и Маракуйя. Snacks/Andet: Чай с Сахаром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wookkia777's Vægt Historie
|