Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
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103,1 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
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2599 kcal
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Fedt: 74,52g | Prot.: 190,92g | Kulhyd.: 285,16g.
Morgenmad: Lactal Pan Salvado, La Paulina Queso por Salut Light, Tregar Yogur Descremado, Paladini Jamón Cocido. Frokost: Pan Blanco, Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates. Aftensmad: Cadbury Yoghurt Frutilla, Natura Aceite Puro de Girasol, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pureza Harina Especial Para Pizzas Caseras Con Levadura. Snacks/Andet: Twistos Minitostaditas, Pechuga de Pollo sin Piel, Lactal Pan Salvado, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Chocolinas Chocolinas. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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pablobass1's Vægt Historie
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