Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
111,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 46,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
1826 kcal
|
Fedt: 53,19g | Prot.: 45,25g | Kulhyd.: 231,83g.
Frokost: Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Nestle Bear Brand Milk, My Roti Steam Cake Cheese Flavor, Sosro S-Tee, Soto Mie, Nasi Putih, Nissin Gekikara Ramen Hot Carbo. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JANGANJAWAB's Vægt Historie
|