Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
998 kcal
|
Fedt: 38,16g | Prot.: 33,52g | Kulhyd.: 135,67g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Frokost: Чай с Молоком и Сахаром, Банан, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Ишимский Мясокомбинат Салями Фортуна, Манная Каша на Молоке. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wookkia777's Vægt Historie
|