Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2021
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
984 kcal
|
Fedt: 26,79g | Prot.: 63,34g | Kulhyd.: 117,41g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, ABC Sambal Asli ABC, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. Frokost: Lontong Balap, Uleg Sambal Pedas, Sayap Ayam, Jengkol, Nasi Putih. Aftensmad: Bakso Ayam. Snacks/Andet: Kopi Luwak White Koffie Original. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nitarezascania's Vægt Historie
|