Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
1122 kcal
|
Fedt: 47,75g | Prot.: 107,12g | Kulhyd.: 62,41g.
Morgenmad: Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы, Брестский Мясокомбинат Руляда с Индейкой, Савушкин Молоко 1,5%, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком. Frokost: Савушкин Творог Мягкий 0%, Gusto Мед, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Помидоры, Яйцо, Беллакт Масло Сливочное 60%. Aftensmad: Евроопт Грейпфрут, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Березка Сыр Пошехонский 45%, Куриное Филе, Беллакт Масло Сливочное 60%. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|