Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2021
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
1572 kcal
|
Fedt: 58,70g | Prot.: 79,04g | Kulhyd.: 198,16g.
Morgenmad: Черная Смородина, Кабачок, Dziugas Пармезан, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ежевика, Яйцо. Frokost: Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Премия Миндаль Сушеный, Жменька Киноа Красная, АТБ Яблоко Ред Чиф, Дорадо. Aftensmad: Терра Овсяная Крупа , Авокадо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchi_ls's Vægt Historie
|