Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
591 kcal
|
Fedt: 21,43g | Prot.: 17,58g | Kulhyd.: 81,40g.
Morgenmad: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Yulaf Lapası. Aftensmad: Kısır, İçli Köfte. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|