Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2021
|
43,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
1473 kcal
|
Fedt: 60,70g | Prot.: 56,98g | Kulhyd.: 90,90g.
Morgenmad: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Макароны Отварные, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Мираторг Свинина Лопатка. Aftensmad: Мой Компот, Макароны Отварные, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Мираторг Свинина Лопатка. Snacks/Andet: Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|