Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
321 kcal
|
Fedt: 15,14g | Prot.: 11,24g | Kulhyd.: 38,01g.
Morgenmad: Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, İçim Süzme Beyaz Peynir, Kızarmış Kepekli Ekmek, Mandalina. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
siimgeyllmaz's Vægt Historie
|