Лизавета701's Dagbog, 04 dec 21


Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
1482 kcal Fedt: 55,32g | Prot.: 99,04g | Kulhyd.: 152,97g.   Morgenmad: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Помидоры, Комо Сыр Российский , Руккола, Piatnica Молоко 2% , Кабачок. Frokost: Йогурт Греческий, Комо Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный), President Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Дайкон, Болгарский Перец, Руккола. Aftensmad: Комо Сыр Российский , Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Сильпо Хурма, Йогурт Греческий, Яготинське Молоко 1%, Голубика, АТБ Банан. mere..
1612 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Лизавета701's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.