Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
1937 kcal
|
Fedt: 50,26g | Prot.: 78,92g | Kulhyd.: 290,13g.
Morgenmad: Bolo de fuba, Bolo de fuba, Ovo Cozido, Batata Doce Roxa, Clara de Ovo Cozida, Caffeine Army SuperCoffee. Frokost: Pêssegos. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|