Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
959 kcal
|
Fedt: 38,16g | Prot.: 51,88g | Kulhyd.: 105,91g.
Morgenmad: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. Aftensmad: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Telur Rebus Lunak, Natlab Soy Protein Diet. Snacks/Andet: Alfamart Buah Naga, Pisang. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|