Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2021
|
109,3 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 40,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
590 kcal
|
Fedt: 18,23g | Prot.: 57,29g | Kulhyd.: 53,27g.
Frokost: Bresso Kräuter der Provence Balance, Ja! Räucherlachs, Dinkelbrötchen. Aftensmad: Kania Balsamico-Dressing, Wilhelm Brandenburg Puteninnenfilet, Champignons, Lidl Salatgurke, Tomaten, Mais, Möhren, Eisbergsalat. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|